Привет пермским бегунам. 8 октября приглашаем вас на бесплатную лекцию «На чем основан ваш бег?»
Вместе с тренерами бегового клуба RunTrain будем разбираться с вопросами, которые касаются ваших тренировок, роста результатов, сохранения здоровья. Конечно же, поговорим о самой актуальной теме — технике бега.
А еще разберем различные составляющие тренировок, узнаем, как их лучше комбинировать, определим целесообразность беговых объемов и какой от них может быть профит.
И обязательно устроим небольшую активность для поддержания теплой атмосферы.
Встречаемся 8 октября в 12:00 в Центре городской культуры (Пушкина, 15).
Регистрация тут: https://forms.gle/3u1XspidmGJcm8om7
Количество мест ограничено.
Вместе с тренерами бегового клуба RunTrain будем разбираться с вопросами, которые касаются ваших тренировок, роста результатов, сохранения здоровья. Конечно же, поговорим о самой актуальной теме — технике бега.
А еще разберем различные составляющие тренировок, узнаем, как их лучше комбинировать, определим целесообразность беговых объемов и какой от них может быть профит.
И обязательно устроим небольшую активность для поддержания теплой атмосферы.
Встречаемся 8 октября в 12:00 в Центре городской культуры (Пушкина, 15).
Регистрация тут: https://forms.gle/3u1XspidmGJcm8om7
Количество мест ограничено.